zero covid = 3T+3M-3K
Pandemi covid bisa kita akhiri melalui upaya bersama. Pemerintah mendorong peningkatan kapasitas dan kecepatan 3T, masyarakat disiplin melaksanakan 3M, dan segenap institusi kita selalu mencari cara mengurangi resiko 3K dalam lingkup kendali mereka.
Tingkatkan 3T
Testing
Minimal 40 ribu orang per hari dites PCR untuk menemukan kasus positif. Targetkan hasil tes keluar dalam 24 jam.
Tracing
Minimal 30 orang atau setidaknya 80% kontak erat terlacak dan di tes PCR untuk setiap kasus positif.
Treatment
Terutama isolasi mandiri/terpusat kasus positif tanpa gejala, paling lambat 2 hari sejak teridentifikasi dalam tracing, untuk memotong mata rantai penularan.
Disiplin 3M
Memakai masker
Setidanya masker kain 3 lapis sesuai standar WHO, dipakai kencang tanpa celah di bagian hidung, pipi dan dagu ketika beraktivitas di luar rumah.
Menjaga jarak
1 meter atau lebih, baik di dalam maupun di luar ruangan, terutama ketika sedang berbincang, makan atau kegiatan lain yg mengharuskan berkumpul.
Mencuci tangan
Dengan sabun selama minimal 40 detik, atau cairan mengandung alkohol minimal 60%. Lakukan sesering mungkin dan dirasa perlu.
Hindari 3K
Kerumunan
Cari tempat, kesempatan atau waktu lain yang lebih sepi, atau lakukan secara daring. Kurangi kegiatan yg berpotensi menimbulkan kerumunan.
Kamar/ruang tertutup
Lakukan di luar ruangan/bangunan jika bisa, atau buka pintu, jendela dan lakukan upaya lainnya memperbaiki ventilasi ruangan.
Kontak erat
Apalagi berlama-lama sambil melepas atau mengendurkan masker.
Berita
Nasional
Global
